健康教育小課堂--第四十期

無償獻血相關知識：

獻血人員基本條件：1.年齡：18—55周歲；2.體重：男性：大于50公斤，女性：大于45公斤；3.血壓：90—140mmHg/60—90mmHg ；脈搏：60—100次/分。

獻血前后應該注意：1、學習了解獻血知識，消除緊張心理。2、獻血前一天保證充足睡眠。3、獻血當天早上清淡飲食，如稀飯、饅頭、煮雞蛋等。4、獻血前不能服用治療性藥物，不喝酒。5、獻血時保持情緒穩定，避免緊張，配合工作人員，拳頭有節奏的捏緊放松。6、獻血完畢，針眼處要壓迫數分鐘，以防血液外溢。針眼處一旦出現青紫，先冷敷，防止青紫擴大，幾天后會自然消退。7、獻血后1-2天內針眼不要濕水，不要做劇烈運動。8、適當補充營養，切勿暴飲暴食，以免影響胃腸功能。9、獻血時要攜帶本人身份證。

                                                                              公共衛生科                                                          2022年12月15日